마라톤자료실

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번호 제 목 이름 조회 등록일
98소변은 왜 노란색일까요? 마린보 1992 04-03
97달리기의 회전율 훈련 마린보 1693 03-31
96달리기와 체지방 (2편) 마린보 1737 03-31
95달리기와 체지방 (1편) 마린보 1812 03-31
94백양산코스 거리측정 훈련부 1803 11-09
93복잡한 마라톤 용어 따라잡기-훈련용어 훈련부 1898 11-08
92복잡한 마라톤 용어 따라잡기-경기용어 훈련부 2018 11-08
91마라톤 잠언 갈매기 1579 05-18
90건강한 달리기를 위한 10가지 법칙 동국이 1749 10-13
89초보 달리기 10계명 동국이 1750 10-13
88달리기가 몸에 좋은 이유 동국이 1769 10-13
87트레이닝의 종류 동국이 2608 10-13
86육상경기의 체력육성 트레이닝 원리 동국이 2398 10-13
85달리기의 기본자세에 대하여../ 동국이 1928 10-13
84대회 당일 해야할 일 코치 1945 10-15
83운동 중의 에너지 공급과정 정리 코치 2282 10-15
82마라톤 훈련의 10원칙 코치 2017 10-15
81대회에서 페이스 유지하기 코치 2137 10-15
80스터트, 페이스조절 코치 2290 10-15
79대회 전략과 페이스 배분 코치 1904 10-15
78Yasso 800s 훈련법 코치 1895 10-15
77훈련 속도 계산기 코치 2680 10-15
76하누치의 훈련법 코치 2118 10-15
75Sub-3 훈련법 코치 2112 10-15
74템포런 훈련 코치 2587 10-15


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서부산마라톤클럽
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